نشانه های عدم تعادل هورمونی در خانم ها
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
نتایج بررسی ها نشان می دهد، لبخند زدن هم برای خود فرد و هم برای اطرافیان مفید است. روان شناسان معتقدند که لبخند زدن روی اطرافیان فرد تاثیر مثبت می گذارد.
افزایش اعتماد: نتایج یک تحقیق نشان می دهد افراد به فردی که لبخند می زند، ۱۰درصد بیشتر اعتماد دارند.
باعث بخشش می شود:با افراد خطاکاری که لبخند
برچسب:
نویسنده: یوسف امینی
آیا خودتان را فرد فراموشکاری میدانید؟ همیشه چیزهایی مثل کلید، تلفن همراه یا کیف پولتان را گم میکنید یا جاهای مختلف جا میگذارید؟ اغلب چیزهایی که یاد میگیرید را پس از مدتی کوتاه فراموش میکنید؟ در این صورت نیازمند تمرین روشهایی برای بهبود حافظهتان هستید.
پیش از این در این مطلب سالم زی، در خصو
برچسب:
نویسنده: یوسف امینی
برخی از مواد غذایی هستند که می توانند در افزایش بهره هوشی ما موثر باشند اما در مقابل غذاهایی هستند که در صورت استفاده بیش از حد امکان دارد بر روی قدرت ذهن تاثیر منفی داشته باشد در این مقاله به نمونه هایی از این خوراکی ها آشنا می شویم …
گوشت قرمز و کره
یک رژیم غذایی متشکل از چربی های اشباع شده ی م
برچسب:
نویسنده: یوسف امینی
به گزارش بدونیم؛ سردردهای میگرن مثل چکشی است که داخل جمجمه کوبیده می شود. خیلی ها ممکن است دچار میگرن شوند اما این مشکل در میان زنان شایع تر است. تقریبا چهار برابر مردان . اینکه مطلقا چرا و چگونه زنان بیشتر از مردان دچار میگرن می شوند تا حدودی نامشخص است اما اخیرا تحقیقاتی انجام شده تا بتوانند روش
برچسب:
نویسنده: یوسف امینی
اگر میخواهید شکم شش تکه داشته باشید ، ورزش خالی کافی نیست باید در کنار تمرین سنگین رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشید در این مقاله ما ۸ ماده غذایی فوق العاده را به شما معرفی خواهیم کرد که میتواند به شما در هدفتان کمک کند.
آووکادو
این غذای سبزِ کوچک مانند یک معدن طلای مغذی میxadباشد. آووکادو شامل مقا
برچسب:
نویسنده: یوسف امینی
آیا نمیتوانید ۱۰ پوند اضافه وزن باقی ماندهتان را کم کنید؟ یا کلا در کاهش وزن مشکل دارید؟ احساس شما را درک میکنیم. زمستان، فصل مناسبی برای اینکار نیست. شاید گیاهخواری، مشکل شما را حل کند.
یک بررسی جدید که روی ۱۵ مطالعه که در مجله آکادمی تغذیه و رژیمهای غذایی منتشر شده، نشان میدهد افرادی که از ی
برچسب:
نویسنده: یوسف امینی
چربی های قهوه ای بدن میتوانند راه رسیدن به وزن ایده آل را هموار سازند پس سعی کنید چربی های قهوه ای بدن را افزایش دهید.
وقتی که وزن کم میکنید و چربی میسوزانید، همه چیز در هالهای از ابهام است. اما تحقیقی جدید نشان میدهد که ممکن است فوایدی در چربی قهوهای وجود داشته باشد. محققان مدتهاست متوجه شده
برچسب:
نویسنده: یوسف امینی
چگونه ترک های روی پوستمان را به صورت کامل درمان کنیم؟ اگر میخواهید درمان های قطعی و طبیعی ترک پوست را ببینید در ادامه این مقاله با دروزاه زیبایی همراه شوید.
به گزارش دروازه زیبایی به نقل از majalesalamat.com؛ در کمال تعجب، علائم کشیدگی و ترک پوست هم در مردان و هم زنان کاملا شایع است. اگر در حال گذ
برچسب:
نویسنده: یوسف امینی
به گزارش میهن اسکای به نقل از پرشین اسکین؛ اگر به دنبال بهبود هضم، ایجاد تعادل در هورمونها و بهبود متابولیسم بدن خود هستید، شاهدانه میتواند یک ماده غذایی عالی برای شما باشد. برای مدت طولانی خواص و مزایای دانه شاهدانه نادیده گرفته میشد زیرا بیشتر افراد آن را مرتبط با انواع مواد مخدر میدانستند. ب
برچسب:
نویسنده: یوسف امینی
نشانه های عدم تعادل هورمونی در خانم ها
هورمونها عملکرد بدن را کنترل می کنند به همین دلیل عدم تعادل هورمونی روی عملکرد بدن تأثیر می گذارد . همه ما می دانیماسترس به دلیل هورمونی به نام کورتیزول است ، به همین دلیل وقتی کورتیزول آزاد می شود احساس استرسخستگی و عصبانیتمی کنید.
غدد مختلف هورمون های مختلفی
برچسب:
نویسنده: یوسف امینی